9:00 – 9:30 zahájení

9:30 – 10:00 technická pauza

10 – 11:00 Esence doTERRA jednoduše a prakticky

praktická přednáška s automasáží

Ivana Sakura (přednáška zdarma)

11:00 – 11:30 technická pauza

11:30 – 12:40 Vnitřní úsměv – rostlinná strava, jak na Změny v jídelníčku

přednáška+malá degustace

Alena Svobodová (přednáška zdarma)

12:40 – 14:00 technická pauza + oběd

14:30 – 15:30 Obličejová jóga

Eva Tycová (200,-)

15:30 – 16:00 technická pauza

16:00 – 17:00 Přechodové rituály 

Ája Kykal Csöszová (přednáška zdarma)

17:00 – 17:30 technická pauza

17:30 – 19:30 Sidhi sidha jóga

Barbora Maršálková (200,-)

IVA SAKURA

Vstup na přednášku v rámci vstupného na akci zdarma.

Dotek jemnohmotné ženské energie

Jóga s Hedvikou Potopalskou

Vnitřní úsměv – rostlinná strava a jak na změny v jídelníčku

ALENA SVOBODOVÁ

Vnitřní úsměv je pro mne symbolem radosti a spokojenosti. Jak jej v našem životě dosáhnout? Existuje celá řada faktorů, které naší vnitřní harmonii ovlivňují a jedním z nich je strava. V této přednášce bych ráda sdílela své zkušenosti z rostlinného stravování. Dozvíte se praktické tipy z veganské kuchyně a benefity, které Vám může přinést. Neb sama nemám ráda ultimáta a vidím ve všem více cest, ráda bych Vám nabídla tipy, jak nové návyky a chutě jemně a nenásilně implementovat do svého jídelníčku, aniž bychom museli trpět tíhou změny a vlastním nátlakem na sebe sama. 

Součástí přednášky bude i malá ochutnávka.

Život je cesta a dokud máme kam jít, žijeme! Někdy jsme na kopci, někdy pod ním, vždy se máme co učit.  

Jóga je pro mě báječnou kombinací klidu, lásky a poznání sama sebe. Fyzické cvičení v kombinaci se ztišením mysli mi opakovaně odkrývá mnoho nového k prozkoumání. Představuje pro mne pramen života a lásky. Ke svým lekcím Vnitřního úsměvu jsem došla na základě vlastních zdravotních problémů, které mne donutily podívat se na můj život z jiné perspektivy a začít měnit některé návyky, přesvědčení a názory, včetně stravování.

Ráda bych i ostatním zprostředkovala to, čím jsem si v posledních letech musela prošlapat svou cestičku a co mi dnes pomáhá cítit se zdravá a fit. Lekce vnímám také jako sdílecí platformu, kde se můžeme vzájemně podpořit v uzdravování a hledání nových cest ke zdraví a radosti. Individuálně nabízím poradenství v rostlinné stravě a léčení reiki.

Kontaktovat mne můžete na tel:

+ 420 602 374 929

OM chanting Bhaktimarga

Jana Kotorová

Obličejová jóga

EVA TYCOVÁ

Chcete rozzářit a omladit svůj obličej přirozeně, bez bolesti a ještě se u toho zasmát?

Už jste někdy přemýšleli nad tím, proč cvičení končí v oblasti krku a obličej necháváme napospas?

Na našem obličeji a krku se nachází přes 50 svalů, a i ty mohou být formovány, zpevňovány a uvolňovány stejně jako svaly na našem těle.

Obličejová jóga a masáže zajistí vašemu obličeji:

–        Zdravější a hladší pokožku

–        Méně vrásek

–        Svěžest a mladistvost

Pokud patříte mezi ženy, které trápí vrásky či ochabující pokožka na obličeji a zajímá vás tato přirozená metoda a její benefity, pak jste srdečně zvány na můj ochutnávkový workshop.

Společně si zacvičíme krátkou rozcvičku, dáme sérii účinných liftingových cviků, a nakonec si dopřejeme úžasnou relaxační masáž obličeje a krku.

Těším se na vás

Eva

Jmenuji se Eva Tycová, je mi 41 let a jsem autorkou projektu Jóga pro Tvůj krásnější obličej. Učím ženy, jak mohou pomocí jednoduchých omlazovacích technik docílit krásnější, pevnější a zdravější pleti. 

Obličejová jóga si ke mně našla cestu před třemi lety a od té doby ji cvičím téměř denně, nejsem totiž fanoušek invazivních zákroků, chci si zachovat svou mimiku a vypadat stále jak já.

Vždy jsem měla ráda pohyb, hlavně fitness a jógu, a tak mi i cvičení obličejových svalů dávalo opravdu smysl. Tato metoda mě naprosto uchvátila, a proto jsem se vrhla rovnou do studia lektorského kurzu obličejové jógy. Nyní mé znalosti a zkušenosti předávám ženám, které se chtějí cítit lépe, chtějí o sebe více pečovat a dopřát si tak velmi důležitý čas pro sebe. 

Cacao Dance – Živly v nás 

Iveta Pravdová

Svobodný tanec jsem objevila v roce 2008, kdy první akreditovaná lektorka Raduca Vojáčková tento mocný nástroj do ČR přinesla v podobě Tance 5 rytmů. Od té doby mi tato cesta tance provází, jako lektorku, organizátorku i účastnici dílen vědomého pohybu s našimi či zahraničními lektory, kde čerpám nové zkušenosti.

Ája Kykal Csöszová

Jsem webařkou, lektorkou jógy a příležitostně zastávám roli kněžky v přechodových rituálech. Tradice kněžek v dnešní době zažívá menší renesanci a přesto je tak málo známá.

www.jogazeny.cz

Vstup na přednášku v rámci vstupného na akci zdarma.

SIDHI SIDHA JÓGA

BARBORA MARŠÁLKOVÁ

IVA SAKURA

Jsem žena, která ráda tančí i zpívá a naslouchá hudbě i tichu. Z ticha – ze třpytu prázdna, jak říkala Míla Tomášová, všechny zvuky vycházejí a do ticha se vracejí. My sami vytváříme náš svět z vibrací zvuků, hlasů, slov i písní. Záleží na tom, jak jsme naladěni. Jak zníme naši „Píseň Života“. Baví mne naslouchat lidským hlasům, dá se z nich vyčíst možná víc než z lidských tváří. Baví mne souzvuk vícehlasů. Vychutnávám si rezonanci hlasu a tónů v celém těle. Miluju noření se do zvuků hudby jako do lázně, kdy mne jednotlivé tóny rozplynou do prázdna… Vnímám sílu jemnosti a něžnosti, která je v dnešním světě málo viděná, jako podstatnou pro proměnu nás samotných. Práce s esenciálními oleji mi přináší možnost být denně v kontaktu právě s kvalitou jemnosti, ale i vnímavosti a jasnosti.

www.esencezeme.cz

léčivé focení

Marcela Svěchotová

Vnímám krásu okolí a pomocí fotografie přináším jeho láskyplná sdělení až k vám. Nechte se vést a podporovat mými obrazy a slovy na cestě k harmonickému životu. Marcela Svěchotová Fotografka La-Marce–

Marcela Svěchotová
603402724
www.i-fotograf.cz

Martina Gabrielová

Vstup na přednášku v rámci vstupného na akci zdarma.

Karetní náhled

Iveta Pravdová

Od dětství vnímám, že existuje svět ,,za oponou“ a jako správná štírka s většinou planet ve vodě, celoživotně zkoumám hlubiny a zákoutí lidské duše. V prvé řadě sama u sebe, neboť, kam dojdu já sama, mohu doprovázet i své klienty. Prošla jsem v životě mnohé vzlety i pády, abych se učila a rostla, ve vztazích, k sobě samé, lidem, světu. Na mé práci miluji kombinaci uvolnění a uzemnění.

Aby nám duše mohla začít vyprávět, musíme být pevně na zemi a přesto v odevzdání se vyššímu řádu. 

Více o mně na: www.zivotvtele.cz