Den se svou vnitřní holčičkou

26.4.2025: TANEČNĚ-EMOČNĚ-HÝČKACÍ celodenní prožitkový workshop. Léčivý somatický TANEC. Meditace „Setkání se svým vnitřním dítětem“. Intuitivní tanec. Dynamická pohybová meditace. Speciální techniky k uvolnění a potěšení TĚLA & DUŠE. Holčičí párty. Mega dávka blbnutí a relaxu. Závěrečná meditace a integrace.

Kde: Studio SAT NAM – ul. B.Němcové 3, Plzeň

Cena: 1.550 Kč/1 osoba

Přihlásíte – li se ve 2 či více osobách: cena 1.460 Kč (sleva 90 Kč na každou z vás)

Kdy: 26.4.2025 od 9.30 h. do cca 18 h. Polední pauza na oběd. Restaurace 680 m či si můžeš přinést oběd a najíst se ve studiu.

Milá ženo, srdečně Tě zvu, aby sis dopřála den jen pro sebe, sama se sebou a se svou vnitřní holčičkou.

JSI HODNÁ HOLKA, CO SI NEDOVOLUJE BÝT PLNĚ SAMA SEBOU ❣?

Pojď si s námi dovolit být taková, jaká si být v běžném životě nedovoluješ, jaká jsi být jako HODNÁ holčička možná nesměla či si netroufala. Možná Ti říkali, že je Tě všude MOC nebo že Ty jsi moc – zlobivá, divoká, hlučná, vzteklá, uplakaná … Možná sis naopak nasadila masku „tvrďačky“, protože zranitelnost byla z nějakého důvodu tenkrát příliš nebezbečná či nepřijatelná. Ale někde hluboko uvnitř nejspíš vnímáš svoji ženskou jemnost a křehkost i to, že už máš té pseudosíly a tvrdosti plné zuby a chtěla bys jí alespoň kousíček odevzdat.

A tak jsi v sobě z nejrůznějších důvodů svoji PŘIROZENOST radši zadusila, utlumila. Možná ses potlačovala i v pubertě. Možná nejsi SVOBODNÁ ve svém projevu ani teď, jako dospělá žena …

💃 Pojď si dovolit být MOC… 

💃Pojď si dovolit být HRAVÁ, ZLOBIVÁ, DIVNÁ, PRAŠTĚNÁ, TRAPNÁ, HLUČNÁ, RADOSTNÁ, VZTEKLÁ, či naopak JEMNÁ a KŘEHKÁ,  DIVOKÁ, NESPOUTANÁ a AUTENTICKÁ …

💃 Pojď odhodit MASKY

💃 Pojď si dovolit být SAMA SEBOU 🙏

💃 Pojˇď se OSVOBODIT

🤗 Pojď si užít den, vyblbnout se a pohýčkat

🤗 Pojď se naučit, jak navazovat kontakt se svým vnitřním dítětem

🤗 Pojď dosytit své zraněné a potlačené části

🤗 Pojď se otevřít do své jedinečnosti

🤗 Pojď rozmazlit a opečovat svoji holčičku

🤗 POJĎ SE DO SEBE ZAMILOVAT

💃 Pojď se protančit hluboko do svého nitra

💃 Pojď uvolnit a propustit, co Tě drží zpátky

💃 Pojď rozproudit svoji životní energii

💃 Pojď v sobě probudit ženskost, divokost a vášeň

A co nás čeká:

👧 Sdílení v bezpečí ženského kruhu

👧 Meditace „Setkání se svým vnitřním dítětem

👧 Léčivý somatický tanec s provázením

👧 Intuitivní tanec

👧 Dynamická pohybová meditace

👧 Techniky k uvolnění a potěšení těla

👧 Kultivace Tvého vnitřního bezpečí

👧 Uvolnění potlačených emocí

👧 Mega dávka duševního relaxu

👧 Holčičí párty

👧 Závěrečná meditace a integrace

👧 Spočinutí v ženské energii

👧 Rozproudění „zaseknuté“ životní energie

👧 Vrátíme se z přetížené hlavy zpět do SRDCE ❤, ke své pravé podstatě

👧 HLUBOKÉ UKOTVENÍ VE SVÉM TĚLE

👧 Naučíš se, jak můžeš komunikovat  se svojí vnitřní holčičkou, dosycovat ji a uzdravovat i v každodenním životě

Nemusíš umět tančit. Stačí mít jen chuť dát si čas pro sebe a naladit se na sebe. Žádná choreo, jen Tvé vlastní cítění a prožívání.

Program se může měnit intuitivně dle potřeb a energie skupiny.

Jelikož se stále setkávám u klientů (při individuálních terapiích či se ženami na akcích) se strachem se projevit….

Aby nebyli např. „divní“, „trapní“, „nemožní“  a tím pádem nepochopení, či nepřijatí, odmítnutí, odsouzení, potrestaní a nemilovaní.

A jelikož jsem sama byla a stále jsem na CESTĚ od POTLAČENÉ holčičky ke SVOBODĚ, AUTENTICITĚ a SPONTÁNNOSTI, je mi toto téma velmi blízké a intenzivně mě zavolalo… Já měla krom mnoha limitujících nastavení strach, abych nebyla trapná…

Vnímám, jak moc důležité je dosycovat naše potlačené a zraněné části a tím je uzdravovat. Proto s láskou předávám, co pomohlo mně.  

Pomůcky s sebou:

🐻 Váš oblíbený plyšák či hračka z dětství

📷 Fotografie z dětství

💌 Další budou upřesněny po přihlášení na WS

Zpětné vazby:

📌 Moc děkuji za dnešek.❤️💃🌹 Projevit svojí animálnost chtělo velkou odvahu, a já ji v sobě objevila. Byly jste mi inspirací. Celkově jsem se cítila moc příjemně a bylo mi s vámi všemi hezky 🌟🫶🤗. Miri  (WS „Překroč svůj stín & Probuď v sobě BOHYNI“)

📌 „Somatický tanec, pro mě spíš svobodný tanec, byl silný zážitek. Uvolnil ve mně spoustu emocí a nabil mě novou energií. I teď několik týdnů po lekci používám znovu tanec ve svém životě – na uvolnění, na oproštění se od smutku nebo jen pro dobrou náladu. Prožila jsem výjimečné spojení s ostatními ženami a hlavně se ženou v sobě. Těším se na další pokračování“. Kateřina (WS „Žena a HOJNOST)

📌 „Workshop na téma hojnosti byl výživný. Komorní atmosféra umožnila dostatečný prostor pro uvolňující tanec. Jen během následujících 14 dnů po WS jsem dostala výraznou odměnu v práci a i nečekanou finanční hojnost z úplně jiného zdroje“. Andrea (WS „Žena a HOJNOST)

📌 „Káti, energie, která z Tebe čiší při tanci, je krásně nakažlivá. Tak lehce a ráda se nechávám zlákat Tvou živostí, hravostí a opravdovostí. Umíš ve mně probudit divokost a vášeň, díky Ti za to… Tanči dál a všude 😘 „. S láskou, Léňa (Seminář)