Semináře a víkendové akce

Pravidelný úplňkový Óm chanting

Pravidelný úplňkový Óm chanting vždy ve 20hod - 21hod (tedy v roce 2019 - 19.2., 21.3., 19.4., 18.5., 17.6., 16.7., 15.8., 14.9., 13.10., 12.11., 12.12.).

Více informací o Óm chantingu na https://www.bhaktimarga.cz/om-chanting/. Facebooková skupina OM CHANTING Plzeň a Radnice: Log in to Facebook

Jednorázové akce

Jóga a OM chanting v přírodě a Mariánské Týnici v sobotu 25.5.2019 je akce, která vznikla velmi spontánně, ale s jistotou mohu říci, že NE náhodně. Obě místa jsou velmi krásná. Více informací v této pozvánce.

Máte-li chuť zjistit, jak můžeme harmonizovat tělo, dech, mysl pomocí jógy, je tu pro Vás víkendový teoreticko-praktický seminář s MUDr. Janou Baliharovou v Praze 15.6.-16.6.2019 v Annámalai (Česká akademie jógy) na téma Jóga v medicíně a medicína v józe. Více informací na http://www.ceskaakademiejogy.cz/aktualne/item/127-seminar-cerven-2019-joga-v-medicine

PRÁZDNINY 2019 NADÁLE S JÓGOU

Ani o prázdninách se s jógou nemusíte rozloučit. Pro letošní léto jsou vypsány dva intenzivní letní kurzy a také jednotlivé otevřené lekce, na které se může přihlásit každý. Počet míst na letní jógování je omezen.

LETNÍ INTENZIVNÍ KURZY

Letní intenzivní jógový kurz I. (dopolední)15.7. – 19.7.2019 v čase 9:00 – 10:15
Letní intenzivní jógový kurz II. (odpolední)5.8. – 9.8.2019 v čase 17:00 – 18:15

Více informací o náplní kurzů a možnostech přihlašování zde.

JEDNOTLIVÉ LETNÍ OTEVŘENÉ LEKCE

Jednorázová prázdninová cvičení proběhnou na známém místě studia Sat Nam v čase 17:00 – 18:30. Na termíny (níže) se můžete přihlašovat na emailu medena_jana@yahoo.com. Rozpis bude také k dispozici na lekcích na nástěnce před studiem.
TERMÍNY: 8.7., 11.7., 22.7., 25.7., 29.7., 1.8.
Nejdéle den před lekcí se ozvu všem přihlášeným s potvrzením lekce. V případě, že se na nahlášenou lekci nemůžete dostavit, dejte mi, prosím, nejdéle den předem vědět, ať mohu oslovit dalšího zájemce v pořadí.

A CO PO PRÁZDNINÁCH KROM PRAVIDELNÉHO CVIČENÍ?

Pro velký úspěch opakujeme nejen jógový seminář s fyzioterapeutkou Mgr. Zuzkou Štičkovou na téma Zdravá chodidla 14.9.2019 od 1Ohod – 14hod. Správné držení těla se jako dům staví od základů...tedy začíná u zdravých chodidel. Více informací v této pozvánce.

V říjnu 11.10. - 13.10.2019 Vás srdečně zveme na víkendový relaxační pobyt s jógou, kterým vás bude provázet MUDr. Jana Baliharová a další certifikovaní lektoři. Můžete se těšit na jógou prodchnuté dny. Dozvíte se, jak na zdravý pohyb a dech nejen v józe. Jak může jóga pomoci s nejčastějšími obtížemi pohybového aparátu – s bolestmi zad. Čeká na Vás také prostor pro relaxaci, wellness, odpočinek a výlety do okolí. Více informací o místě konání a možnostech přihlášení již brzy.

V listopadu 9.11.2019 k nám z pražského psychosomatického centra Hnízdo Zdraví zavítá pan Pavel Zdichynec se seminářem Reflexní masáž chodidel. Věřím, že nejen ti, co se zúčastnili semináře Zuzky Štičkové, tak mohou rozšířit své obzory v tématu, jak pečovat o svá chodidla a tedy podpořit své celkové zdraví. Více informací na této pozvánce.

Vstup do adventního času bychom Vám rádi zpříjemnili meditačně laděným setkáním s multiinstrumentalistou Ivo Sedláčkem, které proběhne ve studiu SaM v Plzni. Přijměte srdečné pozvání na meditačně laděný koncert 29.11.2019 od 19hod a jedinečný seminář Náda jógy 30.11.2019 od 10hod – 17hod. Více informací již brzy. Počet míst na obě akce je omezená, přihlašovat se ale můžete již nyní na medena_jana@yahoo.com Pro malou ochutnávku:-) ... Bílina

Na Jaro 2020 plánujeme další víkendový pobyt jógy. Tentokrát se kromě harmonizace těla, dechu a mysli se ponoříme i do meditací a zharmonizujeme tělo i jemnějšími, ne však méně účinnými technikami jako je OM chanting, jóga nidra a nakoukneme i pod pokličku filozofie jógy. Nebude chybět i prostor pro odpočinek nebo výlet do přírody. Pro více informací sledujte, prosím, stránky.

Těším se na společnou jógovanou😊